Soyez plus calmes, plus heureux, plus créatifs.

Empruntez avec Naomi Annand la voie  ancestrale du yoga et laissez-vous enseigner les principes simples du mieux-vivre.

Inspirant et pédagogique à la fois, Yoga : un art de vivre est le compagnon idéal pour développer une pratique personnelle complète et trouver les clés d'une vie équilibrée et ancrée.

Éveillez-vous chaque matin avec plus d'énergie, apprenez à calmer votre esprit anxieux et retrouvez l'inspiration.

Ancienne danseuse du Royal Ballet, Naomi Annand enseigne depuis 2012 les bienfaits thérapeuthiques du yoga dans son studio londonien, Yoga on the Lane.

Dans ce livre sincère et vitaminé, Lorie Pester partage pour la première fois ses astuces et ses conseils pour mettre du positif dans son quotidien. Vous verrez, ce n'est pas (si) compliqué : quelques bons réflexes à acquérir, de tout petits changements dans votre façon de percevoir les choses et trois ou quatre bonnes lectures... vous feront aisément voir la vie du bon côté.Et si vous commenciez maintenant ?Ce n'est pas (si) compliqué...- De pardonner- D'avoir un but- De sortir de sa zone de confort- De surmonter un échec- D'avoir confiance en soi- De se libérer de la culpabilité- De prendre du temps pour soi...

NOUS SOMMES TOUS CONNECTÉS.

Après le best-seller Tout commence ici, le nouveau livre de l’artiste et auteure Meera Lee Patel célèbre nos dons.

Chacun de nous possède des talents et des beautés intérieures qui sont autant de trésors trop souvent en sommeil : elle nous convie à les révéler. S’ouvrir au monde qui nous entoure et tisser les liens invisibles qui nous unissent aux autres et à la nature, telle est l’invitation de l’auteure.

Composé de citations profondes, de peintures lumineuses et laissant place au questionnement, ce guide offre un espace pour réfléchir sur ce qui fait de nous des individus uniques, entités d’un tout magnifiquement complet.

Plongez dans l’univers merveilleux de Meera Lee Patel, et suivez votre bonne étoile grâce à ce livre aussi généreux qu’inspirant.

À propos de Tout commence ici

Un grand moment de poésie qui parle autant à notre cœur qu’à notre intelligence. Elle.