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DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie
EAN13
9782016252437
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie

Hachette Pratique

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782016252437
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Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du
sommeil, cauchemars, fatigue…
Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la  clinique Lyon-Lumière   répondent à
toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour
retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et
naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur
l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.
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