- EAN13
- 9782016252437
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 07/02/2018
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782016252437
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Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du
sommeil, cauchemars, fatigue…
Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à
toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour
retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et
naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur
l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.
sommeil, cauchemars, fatigue…
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l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.
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