Médecines douces pour temps durs

Les temps sont durs et pour tenir le choc, puisons dans les médecines douces
!Nouvelles maladies, climat chamboulé, assiette empoisonnée, identités
sexuelles questionnées... comment apaiser nos angoisses dans un monde qui
change ? Au lieu de se jeter sur des antidépresseurs, il est temps de se
tourner vers les méthodes alternatives : hypnose, jeûne, méditation, bains de
forêt, EMDR, sophrologie, et bien d’autres. Face à la défiance grandissante à
l’égard de la médecine officielle, leur nombre explose. Mais gare aux
charlatans !Le docteur Patrick Lemoine fait le tri entre les prises en charge
sérieuses et les plus risquées qui, à la limite du sectarisme, doivent être
dénoncées. Cette grande enquête offre l’éventail le plus large de ces remèdes
dont les bienfaits sont incontestables, à condition de les aborder avec
vigilance. Ils sont une source d’inspiration pour la médecine classique
désireuse d’apporter une meilleure réponse à notre anxiété.A la fois médecin
et écrivain, psychiatre et spécialiste du sommeil, Patrick Lemoine tire son
énergie de deux carburants : la science et l’humour. Docteur en neurosciences
et directeur de recherche à Lyon, il exerce actuellement dans différentes
institutions : cliniques et téléconsultations. Enfin, assez critique vis-à-vis
des prises en charge souvent (trop) médicamenteuses des troubles fonctionnels,
il tente de valider les approches « autres »: compléments alimentaires,
plantes et différents types de psychothérapies nouvelles, EMDR, hypnose,
méditation, EFT, Tipi, transe cognitive, sophrologie, groupes de parole, etc.