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La câlinothérapie, nouvelle édition revue et augmentée
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EAN13
9782347016890
Éditeur
Michalon
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La câlinothérapie

nouvelle édition revue et augmentée

Michalon

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782347016890
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    13.99

  • Aide EAN13 : 9782347016890
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Adaptée à tous les âges et à tous les profils, simple et innovante, la
câlinothérapie est la méthode de développement personnel par excellence. Elle
maintient en bonne forme physique et psychique
et constitue l’outil de réparation le plus puissant que nous connaissions par
la libération de l’ocytocine, « l’hormone du bonheur ». Preuves à l’appui, les
chercheurs nous montrent la voie en partageant leurs dernières découvertes.
Que ce soit en psychologie, en neurologie ou jusque dans notre propre ADN,
nous ne pensons plus aujourd’hui comme hier.

Confrontés à une masse d’informations toujours plus grande, il nous faut
sortir de ce vertige pour revenir à l’essentiel. Faire de la place en soi,
désencombrer son esprit, deviennent un enjeu pour
notre survie. Revenir à l’essentiel est ce qu’il y a de plus difficile à
atteindre. Pour cela, il nous faut faire un ménage interne, nous débarrasser
de ce qui ne nous sert plus et qui, au contraire, nous empoisonne. Si c’est le
souhait exprimé de chacun, une question cependant demeure : oui, mais comment
?

La réédition de cet ouvrage permettra à tous de faire le point sur le rapport
à son enfant intérieur, aux autres, à sa bienveillance. Il propose aussi des
exercices pratiques afin de réparer, de la façon la plus efficace qui soit,
ses failles et ses manques, freins majeurs à notre harmonie et notre bien-
être.
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