La santé en rimes – Vivre sans déprime : Le bien-être par la diète, le sport et l'assiette

Chacun souhaite atteindre un sentiment de bien-être. Selon l’auteur, ce
dernier est lié à l’hygiène de vie. Mustafa Belrhiti Alaoui désire ainsi faire
profiter le lecteur de ses conseils et de son approche sur le sujet. Il met
ainsi à disposition un recueil scientifique et poétique, comprenant des
notions simplifiées de nutrition, des conseils pour éviter les troubles, les
carences et les excès. Il aide ainsi à savoir colorier l’assiette, faire une
légère diète, entretenir le corps par du sport, ou encore se prémunir des
intoxications alimentaires.


Mustafa Belrhiti Alaoui est né à Fès en 1953. Après avoir obtenu un
baccalauréat en sciences mathématiques, il devient docteur en médecine
vétérinaire, diplômé de L’Institut Agronomique et Vétérinaire Hassan-II de
Rabat. Il exerce ensuite en tant que biologiste hygiéniste et se passionne
pour la culture et l’écriture.
Il est l’auteur de plusieurs ouvrages : Comprendre la vie (Les auteurs
libres), Comprendre la politique (Les auteurs libres), ou encore Restez debout
et souriez (Éditions Baudelaire).