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Mieux vivre avec la schizophrénie - 2e éd., avec les thérapies comportementales et cognitives
Format
Broché
EAN13
9782100761777
ISBN
978-2-10-076177-7
Éditeur
Dunod
Date de publication
Collection
Mon cahier d'accompagnement
Nombre de pages
240
Dimensions
24 x 19 x 1 cm
Poids
513 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mieux vivre avec la schizophrénie - 2e éd.

avec les thérapies comportementales et cognitives

De

Dunod

Mon cahier d'accompagnement

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Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez :
• Comment puis-je me traiter ?
• Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
• Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
• Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?
Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie.
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques… une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
Cette nouvelle édition est enrichie d'un avant-propos qui présente l'ouvrage et des mises à jour ont été intégrées.
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