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Vivre en pleine conscience - L'intégrale
Format
Broché
EAN13
9782714476395
ISBN
978-2-7144-7639-5
Éditeur
Belfond
Date de publication
Collection
Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture
Nombre de pages
589
Dimensions
20,7 x 13,9 x 4,1 cm
Poids
576 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Vivre en pleine conscience - L'intégrale

De

Traduit par

Belfond

Domaine Étranger - L'esprit d'ouverture

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Et si on se recentrait sur l’essentiel ?
Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l’instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d’y puiser du sens et de la joie ?
Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence – manger, marcher, s’asseoir, aimer, se détendre – et améliorer ainsi notre qualité d’être au monde.

Après le succès de Prendre soin de l’enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience. Un élégant ouvrage, joliment illustré pour savourer les bienfaits de la méditation…
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