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Shinrin-yoku en famille
Format
Broché
EAN13
9782401052253
ISBN
978-2-401-05225-3
Éditeur
Hatier Grand Public
Date de publication
Collection
Le labo du bonheur
Nombre de pages
64
Dimensions
21,8 x 16,5 x 0,5 cm
Poids
162 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose  :

Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku  ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
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