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Le syndrome du paresseux - Petit traité pour combattre notre inactivité physique, Petit traité pour combattre notre inactivité physique
Format
Broché
EAN13
9782100801978
ISBN
978-2-10-080197-8
Éditeur
Dunod
Date de publication
Collection
Hors Collection
Nombre de pages
192
Dimensions
21 x 14 cm
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le syndrome du paresseux - Petit traité pour combattre notre inactivité physique

Petit traité pour combattre notre inactivité physique

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Dunod

Hors Collection

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Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte  ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l’activité physique, c’est bon pour la santé  ?  Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce «  paradoxe de l’activité physique  »  et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.
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