- Format
- Broché
- EAN13
- 9782322255450
- ISBN
- 978-2-322-25545-0
- Éditeur
- Books on Demand
- Date de publication
- 27/10/2020
- Collection
- BOOKS ON DEMAND
- Nombre de pages
- 78
- Dimensions
- 19 x 12 x 0,5 cm
- Poids
- 93 g
- Langue
- italien
- Fiches UNIMARC
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La nostra dieta moderna ha creato un'epidemia di obesità e malattie, rendendo le persone grasse, stanche e abbastanza stranamente - affamate. Affamate di cambiamento, affamate di perdita di peso e affamate di salute. Quando la saggezza comune fallisce, verso dove si deve rivolgere la fame? La Dieta Paleo è sia semplice che rivoluzionaria. Tenendo conto della nostra storia ed evoluzione, la Dieta Paleo fa tornare indietro l'orologio e ricorda al corpo umano il modo in cui eravamo soliti mangiare - il modo in cui Dobbiamo magiare. Tirata fuori dagli archivi alimentari e dietetici della nostra storia collettiva, questa dieta non ti aiuterà solo a perdere peso, ma anche a raggiungere il tipo di salute che il tuo corpo dovrebbe avere. In questo libro imparerai: * Che cos'è la Dieta Paleo - e che cosa non è. * Come la Dieta Paleo può aiutarti a migliorare la tua salute. * Come mangiare nel Modo Paleo ti aiuta a perdere peso * La sorprendente Scienza dietro alla Dieta Paleo * Quello che devi e non devi mangiare se vivi lo Stile di Vita Paleo * Piani di Pasto Specifici Paleo * Ricette * E altro! Non aspettare, lo devi a te stesso e alla tua famiglia il fatto di rendere questo l'anno in cui prendi il controllo della tua salute e del tuo peso - La Dieta Paleo può portarti fin lì, e mantenerti lì.
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