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O Poder Curativo do Nervo Vago
Éditeur
Nascente
Date de publication
Langue
portugais
Fiches UNIMARC
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O Poder Curativo do Nervo Vago

Nascente

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  • Aide EAN13 : 9789895645350
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    12.99
**O LIVRO BESTSELLER sobre a espantosa importância do órgão que liga o cérebro
ao intestino, e que inclui exercícios para combater a ansiedade, a depressão,
os traumas e as fobias.**

**Descubra um novo paradigma nos cuidados de saúde.** **Saia de uma condição
de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social.**

Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto
chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais
importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o
nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de
sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas —
indica um deficiente funcionamento do referido nervo.

Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos
regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e
recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas,
médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress
ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado
de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura.

«Stanley Rosenberg desenvolveu um sistema para promover estados de segurança,
permitindo que o corpo otimize o comportamento, a saúde mental e a homeostasia
fisiológica. As ideias, metáforas e modelos de tratamento são maravilhosamente
transmitidos neste livro.» — **Dr. Stephen W. Porges, professor de psiquiatria
e autor da Teoria Polivagal**
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