- Format
- Broché
- EAN13
- 9782702927281
- ISBN
- 978-2-7029-2728-1
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 09/11/2023
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 21,1 x 14,7 x 1,9 cm
- Poids
- 318 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Je cultive le minimalisme - Moins d'objets inutiles, moins de relations toxiques, moins d'informations... Et plus de joie !
De Mino Rakotozandriny
Préface de Catherine Testa
Courrier du livre
Offres
-
18.00
Autre version disponible
Le minimalisme, le plus souvent, renvoie à l'image d'un intérieur dépouillé et à la réduction de la consommation. Or le minimalisme est bien plus vaste que cela.
Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode de vie 100 % minimaliste. Elle vous propose non seulement de vous désencombrer des objets inutiles, mais aussi de faire le tri sur les plans personnel et relationnel. Grâce à ses conseils avisés, vous apprendrez à vous détacher du matériel, à écarter les relations toxiques, à vous jouer des normes sociales, et à éviter la surinformation ou encore la surstimulation – toujours aller plus vite, toujours faire plus... En élaguant votre vie petit à petit, vous pourrez cerner vos véritables besoins !
Ce livre est une invitation à cultiver le minimalisme au quotidien, pour remplir votre vie de l'essentiel. Il vous permettra de vous contenter de peu, de trouver de la joie dans les moments les plus simples, et de vous accepter tel que vous êtes : sans masque social ni artifice. Vous serez ainsi reconnecté à votre nature et aligné avec vos valeurs profondes.
Mino Rakotozandriny, coach et blogueuse, vous présente dans ce livre un mode de vie 100 % minimaliste. Elle vous propose non seulement de vous désencombrer des objets inutiles, mais aussi de faire le tri sur les plans personnel et relationnel. Grâce à ses conseils avisés, vous apprendrez à vous détacher du matériel, à écarter les relations toxiques, à vous jouer des normes sociales, et à éviter la surinformation ou encore la surstimulation – toujours aller plus vite, toujours faire plus... En élaguant votre vie petit à petit, vous pourrez cerner vos véritables besoins !
Ce livre est une invitation à cultiver le minimalisme au quotidien, pour remplir votre vie de l'essentiel. Il vous permettra de vous contenter de peu, de trouver de la joie dans les moments les plus simples, et de vous accepter tel que vous êtes : sans masque social ni artifice. Vous serez ainsi reconnecté à votre nature et aligné avec vos valeurs profondes.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
TDAH, et alors ? - Comprendre son trouble de l'attention peut tout changer !Catherine TestaMichel Lafon
-
C'est décidé, je change ma vie ! - 52 clés pour s'affirmer et trouver sa placeFabrice Micheau, Elodie CrépelCourrier du livre
-
L'Ephéméride Osez l'Optimisme ! - 366 pensées et idées pour donner du sens à votre quotidienCatherine TestaMichel Lafon
-
Bullet journal optimiste A5 - Edition Florale - Agenda et carnet de notes A5 - To do list et organisation - créativité et bonheur asCatherine Testa, Equipe de l'optimismeMichel Lafon
-
Aider - Les clés pour apprendre à observer, écouter, accompagnerCatherine Testa, Eva MazurMichel Lafon