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Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie, Introduction à la psychocardiologie
Format
Broché
EAN13
9782100709472
ISBN
978-2-10-070947-2
Éditeur
Dunod
Date de publication
Collection
Mon cahier d'accompagnement
Nombre de pages
396
Dimensions
24 x 19 x 1 cm
Poids
658 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie

Introduction à la psychocardiologie

De

Dunod

Mon cahier d'accompagnement

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Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire,  mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle  survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage.
Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de :
• mieux comprendre comment fonctionne le couple cœur-cerveau,  et pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du cœur ;
• découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du  cœur.

« Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c’est comme partir en  voyage. Il est nécessaire d’avoir un minimum de bagages, de connaissances  pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi l’envie de partir,  la confiance en soi, le désir, le souhait de se rencontrer. Je vous invite  en voyage et je vous accompagne ! »
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