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Apprendre à vivre avec les attentats
Format
Broché
EAN13
9782226316998
ISBN
978-2-226-31699-8
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
A.M.PSY.DVP.PER
Nombre de pages
144
Dimensions
20 x 14 x 1 cm
Poids
206 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Apprendre à vivre avec les attentats

De

Albin Michel

A.M.Psy.Dvp.Per

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Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu’il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l’être aussi.
Cette nouvelle guerre n’est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».

Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n’importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l’avenir de manière positive ?

C’est ce qu’explique Sylvie Tenenbaum, à l’aide de conseils concrets, d’exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.
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