Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

Pour l'enseignant a l'ecole primaire, tenir le cap afin de mener tout son
equipage du debut au terme d'une leçon, du matin a la fin de la classe et de
septembre a juin ressemble a une navigation au long cours. Or ce n'est pas
toujours une croisiere paisible pour le capitaine.

Comment developper un savoir-etre nouveau permettant a l'enseignant-capitaine
d'etre, d'une part, conscient de la complexite de sa profession, avec les
divers facteurs de stress et les defis a relever au quotidien et, d'autre
part, en mesure de faire face avec calme et discernement a l'ensemble de ces
enjeux dans le tumulte de sa classe jour apres jour ?

Ce livre vous propose une approche progressive basee sur la mindfulness
(pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un
savoir-etre fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-etre
professionnel et personnel.
Avec la mindfulness comme boussole interieure, vous naviguerez en pleine
conscience dans l'urgence et l'incertitude de chaque journee de classe.