- EAN13
- 9791028521448
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 22/06/2021
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Les ultrasensibles ont la faculté de tout percevoir, sentir, entendre et voir
et d’y réagir en conséquence.
Un tel état de saturation sensorielle se voit souvent déclenché par des
situations de conflit, des séparations, mais aussi par le stress du quotidien,
les critiques de l’entourage, l’incompréhension, l’injustice, etc.
L’auteure se propose dans cet ouvrage d’analyser les 9 facteurs déclencheurs
des ultrasensibles et d’identifier les façons de garder sa sérénité en général
et ne pas se laisser déstabiliser en tant que parents, en particulier.
Si ces déclencheurs vous empêchent de mener une vie familiale sereine et
équilibrée, suivez les conseils exposés dans ce livre : prendre confiance en
soi, profiter de la nature, se livrer à des exercices physiques, faire des
exercices de respiration, manger et dormir suffisamment, écouter de la
musique. Mais aussi connaître ses propres limites, mener des discussions
saines et solides avec autrui, bref positiver au maximum et ne pas se laisser
déstabiliser, impressionner, rabaisser ou stresser.
Préface de Saverio Tomasella
Bieke Geenen est dramathérapeute, elle exerce en cabinet depuis 2012. Elle est
la maman ultrasensible de deux enfants.
et d’y réagir en conséquence.
Un tel état de saturation sensorielle se voit souvent déclenché par des
situations de conflit, des séparations, mais aussi par le stress du quotidien,
les critiques de l’entourage, l’incompréhension, l’injustice, etc.
L’auteure se propose dans cet ouvrage d’analyser les 9 facteurs déclencheurs
des ultrasensibles et d’identifier les façons de garder sa sérénité en général
et ne pas se laisser déstabiliser en tant que parents, en particulier.
Si ces déclencheurs vous empêchent de mener une vie familiale sereine et
équilibrée, suivez les conseils exposés dans ce livre : prendre confiance en
soi, profiter de la nature, se livrer à des exercices physiques, faire des
exercices de respiration, manger et dormir suffisamment, écouter de la
musique. Mais aussi connaître ses propres limites, mener des discussions
saines et solides avec autrui, bref positiver au maximum et ne pas se laisser
déstabiliser, impressionner, rabaisser ou stresser.
Préface de Saverio Tomasella
Bieke Geenen est dramathérapeute, elle exerce en cabinet depuis 2012. Elle est
la maman ultrasensible de deux enfants.
S'identifier pour envoyer des commentaires.