- Format
- Poche
- EAN13
- 9782266285070
- ISBN
- 978-2-266-28507-0
- Éditeur
- Date de publication
- 03/2018
- Collection
- Pocket (PPO 017200)
- Nombre de pages
- 512
- Dimensions
- 17,8 x 10,9 x 2,3 cm
- Poids
- 265 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Faites votre révolution chronobiologique
De Michael Breus
Traduit par Chloé Royer
Préface de Patrick Lemoine
Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi, le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger... En découvrant comment vous respecter vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie.
" Ludique et décomplexant. "
Psychologies
" Voici un livre aussi attirant qu'utile. "
Cerveau & Psycho
Préface du Dr Patrick Lemoine
Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteur Michael BREUS compte parmi les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil.
Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre: Quand?
" Ludique et décomplexant. "
Psychologies
" Voici un livre aussi attirant qu'utile. "
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