- Format
- Broché
- EAN13
- 9782322439904
- ISBN
- 978-2-322-43990-4
- Éditeur
- Books on Demand
- Date de publication
- 04/07/2022
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 21 x 14,8 x 1 cm
- Poids
- 240 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Apprenez à manger & maigrissez !" un ouvrage complémentaire.
De nombreuses recettes pauvres en calories, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que votre perte de poids exige.
Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la perte de poids, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
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